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Chakra-Yoga

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Chakras sind subtile Energiezentren des Menschen, die u. a. auch für den Gesundheitszustand zuständig sind und unsere Körper mit Energie versorgen. Sie haben Einfluss auf alle physischen, emotionalen und gedanklichen Vorgänge. Über sie können wir uns mit unserer spirituellen Existenz verbinden.

Durch einfache und intensive Yoga-Übungen aus dem Kundalini- und dem Vinyasa Flow-Yoga können wir unsere chakras erreichen, stimulieren und harmonisieren.

Wir können Blockaden aufspüren und auflösen. Die festgehaltene Energie wird freigesetzt und kann wieder fließen. Die Chakra-Arbeit kann uns helfen, uns der Fülle unseres Da-Seins gewahr zu werden. Wir kehren zurück zu Harmonie, Kraft und Gesundheit.

Am ersten Abend wird es ein Yoga-Set aus dem kundalini-Yoga geben, in dem alle chakras durch Übungen aktiviert werden. An den folgenden Abenden werden wir uns gezielt jeweils einem chakra widmen. Am 10. Abend wird der Kurs schließlich mit einer Energieübung enden, die an den chakrawurzeln ansetzt.


Termine (2012):
dienstags, 07.02.- 24.04.2012 (nicht am 03.04. und 10.04.!)

Anmeldeschluss:

Die verbindliche, schriftliche Anmeldung (per Post oder email) erbitte ich bis zum 27.01.2012.


Uhrzeit: 19 - 20 Uhr

Preis: 75,00 Euro gesamt